En meget relevant pjece og en rigtig god hjemmeside RaskSnak.dk tager fat på et følsomt emne: Hvordan snakker vi om sygdom og fravær, og hvordan sikrer vi at der bliver tale om en win-win situation?
Skal jeg bruge håndvægte eller elastik, når jeg træner mine nakke- og skuldermuskler? Vælg det, som passer dig bedst, for effekten på nakke- og skuldermusklerne er stort set den samme.
Skal jeg bruge håndvægte eller elastik, når jeg træner mine nakke- og skuldermuskler? Vælg det, som passer dig bedst, for effekten på nakke- og skuldermusklerne er stort set den samme. Det viser en videnskabelig undersøgelse af forskere fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, der netop er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Physical Therapy.