Pauseøvelser

Pauseøvelserne er et tilbud til alle. Med øvelserne kan du selv bidrage til at afhjælpe gener i dit bevægeapparat – skulder, nakke, arm og ryg – eller til at holde generne helt væk.

 

 Skuldre

 
 

 Bryst

 
 

 Ryg

 
 

 Arme

 
 

 Ben

 
 

 Hænder/håndled

 
 

 Nakke

 
LinkedIn Email Twitter