Foredrag om forebyggelse og håndtering af stress

Henrik Lyng  krise- og beredskabspsykolog cand.psych.aut., direktør Center for Beredskabs-psykologi ApS  kommer og fortæller om de fysiske og psykiske symptomer, der viser sig ved stress. Hvad vi selv kan gøre i hverdagen og i løbet af arbejdsdagen for at forhindre, at vi når helt derud, hvor man bliver sygemeldt.  Desuden skal vi høre om, hvordan man kan vende tilbage, hvis man har været ramt af stress, og hvordan man "håndterer"/hjælper en kollega tilbage på arbejde, efter han/hun har været stressramt.

Tidspunkt